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今朝、何時ごろかわからないけど、
左のふくらはぎにピキーンと激しい痛みで目が覚めたΣ(゚Д゚)

こむら返りだー(´ノωノ`)メソメソ


こむら=ふくらはぎ らしいですね。
さっき知りました(笑)

ビタミン・ミネラル不足とかでもなるみたいなので、
ちょっと気をつけてみないとかな~(´・ω・`)
あの痛さは尋常じゃない><


さて、明日は月例会ですー。
楽しみだ゚+.゚( ̄  ̄人)゚+.゚

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